Autor: gesundbleiben.biz

Mit größter Motivation

Manchmal denke ich zurück und kann mich daran erinnern, dass ich mal an dem Punkt angekommen war, an dem ich dachte, dass ich niemals Gewicht verlieren werde. Einfach ein ‚Normalgewicht‘ haben, sich wohlfühlen im eigenen Körper und beim Blick in den Spiegel. Ich dachte, dass dies mein “Schicksal” wäre. Heute weiß ich, dass es totaler

Das 7-Minuten Training Programm

Wer kennt sie nicht? Die SAT-1-Show ‚The Biggest Loser‘? Dutzende von übergewichtigen Teilnehmern wetteifern darum, wer den höchsten Gewichtsverlust innerhalb einer bestimmten Zeit durch den Fettverbrennungseffekt verzeichnen kann. Backstage scheint es also Heimlichkeiten zu geben, die Millionen Menschen weltweit nutzen könnten, um auf gesunde und schnelle Art ihr Gewicht zu verlieren. Konzentrieren Sie sich auf

Wahre Gesundheit startet hier

Wer Gesundheit möchte, muss sich warm anziehen, denn da draußen gibt es tausende Methoden. Alle schreien: “Das ist das neue Nahrungsergänzungsmittel.Es wird alle deine Probleme lösen!” Bitte nicht. Auch ich befand mich lange in diesem Dschungel und wurde immer verwirrter und resignierte irgendwann. Aber erst letztens entdeckte ich zufällig eine wahnsinnig interessante Forschung. Wahrlich revolutionär.

Dauerhaft 15 Kg abnehmen!

Mit diesen Tipps wird Dir das gelingen! Willst Du dauerhaft und ohne großen Verzicht 15 Kg abnehmen? In diesem Beitrag erklären wir Dir, wie es möglich ist! Um 15 kg oder mehr zu verlieren, wird es Wochen in Anspruch nehmen. Man sollte einen Plan haben. Motiviere Dich immer wieder und hole Dir ärztliche Unterstützung. Wenn

Dieses NIE über 40 essen…

Wenn Sie, wie die meisten, über 40 sind, haben Sie vermutlich schon bemerkt,wie viel einfacher es geworden ist, an Gewicht zuzulegen, anstatt abzunehmen… Jedes Jahr klettert die Zahl auf der Waage immer weiter nach oben unddie Lieblingsjeans sitzt auch nicht mehr so wie früher,selbst wenn Sie „Nein“ zu Schokolade und „Ja“ zu Sport sagen. Es hat sich herausgestellt, dass