Es ist erstaunlich, wie wenig die negativen Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf unsere Gesundheit und generell auf unsere Lebensqualität beachtet werden. Unsere Lernfähigkeit, unser wacher Geist, unser Hormonhaushalt, unser Nervensystem und unser Immunsystem, alles leidet enorm unter schlechtem Schlaf.
Hättest du gedacht, dass schlechter Schlaf neben all den erwähnten negativen Auswirkungen auch die Ursache für schleichende Gewichtszunahme ist?
Das ist nur ein Beispiel für negative Auswirkungen schlechten Schlafs, es gibt noch viele weitere negative Konsequenzen, die du hier kennenlernen kannst.
Wenn du einen Weg findest, einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden, verbesserst du nicht nur deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit.
Hier ist ein solcher Weg, klicke hier drauf und ich zeige ihn dir.
Die wenigsten Leute wissen, was sie tun können, um diesen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Sogar Ärzte haben oftmals nur wenig Ahnung, wie sie wirklich helfen können. Im Zweifelsfall verschreiben sie Medikamente. Dabei gibt es Schlaflabore, die an den Ursachen forschen und in den letzten Jahren erstaunliche Fortschritte gemacht haben. Man braucht wirklich keine Medikamente, keine Schlaftabletten, um tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Man braucht nur eine kleine, kaum wahrnehmbare Veränderung in seinem Lebensstil vorzunehmen, um all das zu ändern.
Klicke hier, um herauszufinden, was du ändern musst.
Meine Freundin, Ilka Boemer ist eine Schlafforscherin und sie enthüllt dir, was man in den letzten Jahren über Schlafstörungen und deren Behebung erforscht hat.
Schlaflabore sind „nachtaktiv“, also fast „unsichtbar“. Auch die Forschungsergebnisse werden meist nur in Fachforen oder -zeitschriften veröffentlicht. Sie sind deshalb nur einem kleinen Kreis zugänglich.
Mir hat sie geholfen, meine jahrelange Suche nach einer Methode für gesunden Erholungsschlaf und einen fitten und schlanken Körper zu beenden. Sie hat mir geholfen, eine Methode zu entwickeln. Eine Methode, die ganz neue Wege geht. Sie berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse für den Aufbau und Erhalt eines gesunden und langen Lebens.
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Du wirst staunen, wie einfach es ist, in ein gesundes und vor Energie strotzendes Leben zu wechseln mit ganz kleinen Änderungen in deinem Lebensstil.
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